Today's Health post : पहला सुख निरोगी काया गर्भावस्था में उलटी रोग जानकारी एवं उपचार
गर्भावस्था में उलटी के कारण, लक्षण एवं उपचार :-
प्रेगनेंसी के दौरान बार – बार उल्टी होने के कारण :-
Vomiting during pregnacy:-
1. बार- बार उल्टियों के होने का कारण महिला का
शारीरिक रूप से कमजोर होना हो सकता हैं।
2. प्रेगनेंसी के दौरान बार – बार उल्टियाँ होने का कारण महिला के कुपोषण का शिकार होना भी हो सकता हैं।
3. प्रेगनेंट महिला को बार – बार उल्टी होने से महिला के शरीर में पानी की कमी होने से भी उल्टियाँ हो सकती हैं।
4. अत्यधिक गर्मी होने के कारण भी महिला को बार – बार उल्टी होने की समस्या हो सकती हैं।
प्रेगनेंसी के दौरान उल्टी होने के लक्षण:-
1. प्रेगनेंसी के दौरान उल्टियाँ होने पर महिला के सिर में हमेशा दर्द रहता हैं।
2. कई बार उल्टी होने पर महिला को कभी - कभी तेज बुखार भी हो जाता हैं।
3. महिला का जी मिचलाने लगता हैं।
4. हमेशा पेट में कब्ज की शिकायत रहती हैं।
5. बार – बार उलटी होने पर महिला के पेट में जलन की समस्या उत्पन्न हो जाती हैं।
6. बार – बार महिला को उल्टियां होने से महिला की कुछ भी खाने की इच्छा समाप्त हो जाती हैं
प्रेगनेंसी के दौरान उल्टि होने पर क्या करें ?
उपचार:-
कागजी नींबू :- प्रेग्नेंसी में अधिक उल्टी होने पर महिलाएं कागजी नींबू का उपयोग कर सकती हैं। उल्टियों की समस्या को दूर करने के लिए एक कागजी नींबू लें। अब इस नींबू को बिच में से काटे। काटने के बाद निम्बू के दोनों टुकड़ों पर काली मिर्च का चुर्ण बुरक लें। अब एक चुटकी नमक लें और उसे भी नींबू पर बुरक लें। अब इस नींबू को कुछ देर तक धीमी आँच पर सेंके। सेकने के बाद इस नींबू को चुसे। निम्बू को चूसने से महिला का जी मिचलाना बंद हो जायेगा तथा उल्टियों से भी राहत मिलेगी।
नींबू :- उल्टियों से राहत पाने के लिए महिलाएं नींबू पानी का भी सेवन कर सकती हैं। इसके लिए एक गिलास गरम पानी में नींबू को काटकर उसके रस को पानी में निचोड़ लें। अब इस पानी का सेवन सुबह उठकर खाली पेट करें. निम्बू पानी का सेवन करने से महिला को उल्टियों से जल्दी राहत मिल जाएगी.
अनार :- प्रेग्नेंट महिला उल्टी की समस्या से निदान पाने के लिए अनार के रस का भी प्रयोग किया जा सकता हैं। उल्टी की समस्या से राहत पाने के लिए अनार के दानों को थोड़ी – थोड़ी देर में चूसें। उल्टी को बंद करने के लिए महिलाएं अनार के दानों को कसने के आलावा अनार के जूस का भी सेवन कर सकते हैं। अनार के दानों के रस का या अनार के जूस का सेवन करने से महिला को उल्टी से जल्दी छुटकारा मिल जायेगा।
बर्फ का पानी :- गर्मी के मौसम में अधिक धूप लग जाने के कारण भी कुछ महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान उल्टियाँ पडती हैं। धूप के प्रभाव के कारण अगर किसी महिला को ज्यादा उल्टियां हो रही हैं तो वह इस समस्या से निजात पाने के लिए बर्फ के पानी का सेवन कर सकती हैं। बर्फ के पानी का सेवन करने से गर्मी का प्रभाव कम हो जाता हैं तथा महिला को उल्टियों से राहत भी मिल जाती हैं।
फलों का रस:- उल्टियों से परेशान महिला के लिए संतरे, मौसमी तथा पके हुए आम के रस का सेवन करन बहुत ही उपयोगी होता हैं।
नारियल का पानी:- नारियल पानी का प्रेग्नेंट महिला की सेहत के लिए तथा उल्टियों से राहत पाने के लिए बहुत ही उपयोगी होता हैं।
पानी की पट्टी:- अगर किसी महिला को उल्टियों के साथ – साथ पेट में कब्ज की समस्या भी हैं। तो वह इन दोनों समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए पानी में भीगी हुई पट्टियों का भी प्रयोग कर सकती हैं। इन दोनों समस्याओं से राहत पाने के लिए थोड़ी – थोड़ी देर में महिला अपने पेट पर पानी में भीगी हुई पट्टी रखें। पट्टियों को पेट पर रखने से उल्टियों से तथा पेट की कब्ज से महिला को आराम मिलेगा।
गुलकंद और शक्कर:- उल्टियों को बंद करने के लिए महिलाएं गुलकंद तथा शक्कर का उपयोग कर सकती हैं। उल्टियों की समस्या समाप्त करने के लिए 5 ग्राम गुलकंद लें तथा 5 ग्राम शक्कर लें। अब इन दोनों को एक साथ मिला लें और इस चुर्ण का सेवन करें। दिन में तीन या चार बाद इस चुर्ण का सेवन करने से महिला को उल्टियों से जल्द ही राहत मिल जाएगी।
प्रेगनेंसी के दौरान बार – बार उल्टी होने के कारण :-
Vomiting during pregnacy:-
1. बार- बार उल्टियों के होने का कारण महिला का
शारीरिक रूप से कमजोर होना हो सकता हैं।
2. प्रेगनेंसी के दौरान बार – बार उल्टियाँ होने का कारण महिला के कुपोषण का शिकार होना भी हो सकता हैं।
3. प्रेगनेंट महिला को बार – बार उल्टी होने से महिला के शरीर में पानी की कमी होने से भी उल्टियाँ हो सकती हैं।
4. अत्यधिक गर्मी होने के कारण भी महिला को बार – बार उल्टी होने की समस्या हो सकती हैं।
प्रेगनेंसी के दौरान उल्टी होने के लक्षण:-
1. प्रेगनेंसी के दौरान उल्टियाँ होने पर महिला के सिर में हमेशा दर्द रहता हैं।
2. कई बार उल्टी होने पर महिला को कभी - कभी तेज बुखार भी हो जाता हैं।
3. महिला का जी मिचलाने लगता हैं।
4. हमेशा पेट में कब्ज की शिकायत रहती हैं।
5. बार – बार उलटी होने पर महिला के पेट में जलन की समस्या उत्पन्न हो जाती हैं।
6. बार – बार महिला को उल्टियां होने से महिला की कुछ भी खाने की इच्छा समाप्त हो जाती हैं
प्रेगनेंसी के दौरान उल्टि होने पर क्या करें ?
उपचार:-
कागजी नींबू :- प्रेग्नेंसी में अधिक उल्टी होने पर महिलाएं कागजी नींबू का उपयोग कर सकती हैं। उल्टियों की समस्या को दूर करने के लिए एक कागजी नींबू लें। अब इस नींबू को बिच में से काटे। काटने के बाद निम्बू के दोनों टुकड़ों पर काली मिर्च का चुर्ण बुरक लें। अब एक चुटकी नमक लें और उसे भी नींबू पर बुरक लें। अब इस नींबू को कुछ देर तक धीमी आँच पर सेंके। सेकने के बाद इस नींबू को चुसे। निम्बू को चूसने से महिला का जी मिचलाना बंद हो जायेगा तथा उल्टियों से भी राहत मिलेगी।
नींबू :- उल्टियों से राहत पाने के लिए महिलाएं नींबू पानी का भी सेवन कर सकती हैं। इसके लिए एक गिलास गरम पानी में नींबू को काटकर उसके रस को पानी में निचोड़ लें। अब इस पानी का सेवन सुबह उठकर खाली पेट करें. निम्बू पानी का सेवन करने से महिला को उल्टियों से जल्दी राहत मिल जाएगी.
अनार :- प्रेग्नेंट महिला उल्टी की समस्या से निदान पाने के लिए अनार के रस का भी प्रयोग किया जा सकता हैं। उल्टी की समस्या से राहत पाने के लिए अनार के दानों को थोड़ी – थोड़ी देर में चूसें। उल्टी को बंद करने के लिए महिलाएं अनार के दानों को कसने के आलावा अनार के जूस का भी सेवन कर सकते हैं। अनार के दानों के रस का या अनार के जूस का सेवन करने से महिला को उल्टी से जल्दी छुटकारा मिल जायेगा।
बर्फ का पानी :- गर्मी के मौसम में अधिक धूप लग जाने के कारण भी कुछ महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान उल्टियाँ पडती हैं। धूप के प्रभाव के कारण अगर किसी महिला को ज्यादा उल्टियां हो रही हैं तो वह इस समस्या से निजात पाने के लिए बर्फ के पानी का सेवन कर सकती हैं। बर्फ के पानी का सेवन करने से गर्मी का प्रभाव कम हो जाता हैं तथा महिला को उल्टियों से राहत भी मिल जाती हैं।
फलों का रस:- उल्टियों से परेशान महिला के लिए संतरे, मौसमी तथा पके हुए आम के रस का सेवन करन बहुत ही उपयोगी होता हैं।
नारियल का पानी:- नारियल पानी का प्रेग्नेंट महिला की सेहत के लिए तथा उल्टियों से राहत पाने के लिए बहुत ही उपयोगी होता हैं।
पानी की पट्टी:- अगर किसी महिला को उल्टियों के साथ – साथ पेट में कब्ज की समस्या भी हैं। तो वह इन दोनों समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए पानी में भीगी हुई पट्टियों का भी प्रयोग कर सकती हैं। इन दोनों समस्याओं से राहत पाने के लिए थोड़ी – थोड़ी देर में महिला अपने पेट पर पानी में भीगी हुई पट्टी रखें। पट्टियों को पेट पर रखने से उल्टियों से तथा पेट की कब्ज से महिला को आराम मिलेगा।
गुलकंद और शक्कर:- उल्टियों को बंद करने के लिए महिलाएं गुलकंद तथा शक्कर का उपयोग कर सकती हैं। उल्टियों की समस्या समाप्त करने के लिए 5 ग्राम गुलकंद लें तथा 5 ग्राम शक्कर लें। अब इन दोनों को एक साथ मिला लें और इस चुर्ण का सेवन करें। दिन में तीन या चार बाद इस चुर्ण का सेवन करने से महिला को उल्टियों से जल्द ही राहत मिल जाएगी।
